Doplňky vitaminu D mohou odrazit lidskou demenci, ukazuje nová velká studie
Užívání doplňků vitamínu D může pomoci odvrátit demenci, podle nové rozsáhlé studie s 12 388 účastníky, kteří byli bez demence, když se zaregistrovali.
Aby prozkoumali asociaci vitaminu pro účastníky s průměrným věkem 71 let, výzkumníci z University of Calgary’s Brain Institute v Kanadě a University of Exeter ve Spojeném království spolupracovali s americkým Národním Alzheimerovým koordinačním centrem.
37 procent ze skupiny (4 637) užívalo doplňky vitaminu D.
Tým zjistil, že to bylo spojeno s o 40 procent méně diagnóz demence ve skupině, která užívala doplňky.
V celém vzorku 2 696 účastníků progredovalo do demence během deseti let; mezi nimi 2 017 (75 %) nemělo žádnou expozici vitaminu D během všech návštěv před diagnózou demence a 679 (25 %) mělo výchozí expozici.
Zjistili také, že vitamín je spojen s tím, že budete žít delší dobu bez demence.
Profesor Zahinoor Ismail z University of Calgary a University of Exeter, který vedl výzkum, řekl : „Víme, že vitamín D má určité účinky na mozek, které by mohly mít důsledky pro snížení demence, ale zatím výzkum přinesl protichůdné výsledky. .
„Naše zjištění poskytují klíčové poznatky o skupinách, které by mohly být specificky zaměřeny na suplementaci vitaminu D. Celkově jsme našli důkazy, které naznačují, že dřívější suplementace by mohla být zvláště prospěšná, ještě před nástupem kognitivního poklesu.
Zatímco vitamín D byl účinný ve všech skupinách, tým zjistil, že účinky byly výrazně vyšší u žen ve srovnání s muži.
Předchozí výzkum zjistil, že nedostatečné hladiny vitaminu D jsou spojeny s vyšším rizikem demence. Vitamin D se podílí na odstraňování amyloidu v mozku, jehož akumulace je jedním z charakteristických znaků Alzheimerovy choroby. Studie také zjistily, že vitamín D může poskytnout pomoc při ochraně mozku před hromaděním tau, dalšího proteinu zapojeného do rozvoje demence.
Účinky vitaminu D byly také významně vyšší u lidí, kteří nenesli gen APOEe4, o kterém je známo, že představuje vyšší riziko Alzheimerovy demence, ve srovnání s lidmi, kteří nejsou nositeli. Autoři naznačují, že lidé, kteří jsou nositeli genu APOEe4, lépe absorbují vitamín D ze svého střeva, což může snížit účinek suplementace vitamínu D. Pro testování této hypotézy však nebyly odebrány žádné krevní hladiny.
„Nyní potřebujeme klinické studie, abychom potvrdili, zda tomu tak skutečně je,“ řekl Dr. Byron Creese z Exeteru, který je spoluautorem studie publikované v Alzheimer’s & Demence: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring. „Probíhající studie VitaMIND na Univerzitě v Exeteru tento problém dále zkoumá tím, že náhodně přiřazuje účastníkům buď vitamín D nebo placebo, a zkoumá změny v testech paměti a myšlení v průběhu času.“
Studie VitaMIND probíhá prostřednictvím PROTECT, online studie otevřené pro lidi ve věku 40 a více let. V PROTECT ročních dotaznících o podrobných faktorech životního stylu v kombinaci s kognitivním testováním, abychom zjistili, co udržuje mozek bystrý v pozdějším životě. V Kanadě se související studie CAN-PROTECT o stárnutí u lidí starších 40 let navíc zaměřuje na péči při demenci.